clicca qui per scaricare il Rapporto sul Benessere Equo e Sostenibile (BES) degli italiani. 2.2_BES_2021 Lo scorso 21 aprile l’Istat ha pubblicato l’edizione 2021 del Rapporto sul Benessere Equo e Sostenibile (BES) degli italiani. Giunto alla nona edizione, è un ritratto approfondito dello stato del Paese, disegnato ed osservato attraverso una lente di…
DettagliIncontro del 10 ottobre sulla corretta alimentazione Il secondo incontro del ciclo si è svolto lo scorso 10 ottobre presso il Circolo Canottieri “Caprera” e, nel corso di tale incontro, il Dott. Daniele Mozzone ha illustrato i benefici di un regime alimentare libero ma ragionato, controllato ma non soggetto alle classiche ed odiose diete ferree…
DettagliAmici, parenti, colleghi, tutti in questo periodo dell’anno non facciamo altro che dire: “Sono così stanco”. C’è chi non riesce ad alzarsi dal letto e chi sbadiglia tutto il giorno. Qual è il motivo di questa stanchezza? Il sole, anzi la mancanza di luce solare. “Depressione stagionale”: perché le stagioni fredde ci buttano giù Non…
DettagliRiprendere con gradualità la routine, possibilmente dedicando una mezz’ora al giorno a un hobby, uno sport o un’abitudine che possa richiamare alla mente le attività svolte durante la vacanza. Senza dimenticare riposo e qualche sfizio L’estate è per molti una ricarica di benessere, grazie al relax e alle nuove esperienze vissute durante le vacanze. Recupero…
Dettagli4 minuti di lettura In questi giorni i telegiornali hanno diffuso la notizia che un’arzilla signora sudafricana, Georgina Harwood, ha voluto festeggiare i suoi 100 anni lanciandosi con il paracadute sui cieli di Città del Capo, in compagnia del suo istruttore di volo.…
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